Základní rozdělení

Základní rozdělení v sebeobraně

Rozlišení stupně ohrožení

 
  • úchopy
  • obejmutí
  • fixace
  • škrcení
  • údery
  • kopy
  • útok předmětem
  • útok nožem
  • útok sečnou zbraní
  • útok střelnou zbraní
  • speciální útoky

Rozlišení adekvátnosti obrany

 
  • vykrytí úchopy a páky
  • vykrytí a protiútok
  • použití prvků aikida, juda, zápasu
  • použití prvků karate
  • protiútok na citlivá a zdraví nebezpečná místa
  • obrana pomocí předmětu
  • obrana pomocí zbraně.

Rozlišení obrany podle tvrdosti

  • vyhnutí se střetu - útěk
  • rychlý protiútok a útěk útok místo obrany
  • obrana na větší vzdálenost (karate)
  • obrana na kratší vzdálenost (box karate, zápas, aikido)
  • obrana na krátkou vzdálenost (judo, zápas)
  • obrana na zemi (judo, zápas, útok na nebezpečná místa)

Rozlišení podle schopnosti obránce

  • děti
  • ženy
  • slabší jedinci
  • silnější jedinci
  • jedinci školení v bojových sportech.

Psychologické působení

 
  • útočník pod vlivem alkoholu
  • útočník s psychopatickými sklony
  • vyprovokovaný útočník s cholerickými sklony
  • útočník příslušející k agresivní nebo bojové skupině
  • útok psychicky slabšího jedince
  • provokace před útokem
  • uklidnění útočníka
  • zastrašení útočníka
  • souhlas s útočníkem.

Taktické prvky

 
  • obrana proti více útočníkům
  • pohyb v sebeobraně
  • vytváření prostoru (okolo a mezi obráncem a útočníkem)
  • způsob sledování útočníka
  • klid a agresivita
  • zajištění svědků
  • reakce a načasování
  • obrana proti ozbrojenému útočníkovi
  • obrana proti útoku předmětem
  • využití okolního prostředí
  • využití okolních předmětů
  • odvedení pozornosti
  • obrana ve zvláštním prostředí (stůl, automobil, dav)