Pro karate

Karate a posilování

(26.11.2008, 21:15)
 

Cíle posilování v karate

(26.11.2008, 21:16)
 

Posilování pro získání sily

(30.11.2008, 20:51)
 

Posilování jako prevence proti zranění

(30.11.2008, 20:53)
 

Posilování pro ziskání dynamické rychlosti

(30.11.2008, 20:59)
 

Posilování pro zvýšení učinku technik karate

(30.11.2008, 21:01)