2002
LETNÍ CAMP KARATE SK Kesl Ryu. - Nespice
LETNÍ CAMP KARATE A SAISHIO KI DO - ULITMATE WAY OF FIGHTING
Datum konání: 03.-10.08.2002 Místo konání: Penzion Nespice - Jižní Čechy Pořadatel: SK Kesl Ryu Praha Shihan: Danny Hazan (Izrael) 7. DAN Saishio kido Ze Spartaku se zúčastnili: Kamil Guzek, Radka Krejčová |
Ve čtyřech trénincích denně se procvičovalo se pod jeho přesným vedením procvičovalo:
KIHON - základní principy karate, použití karate v boji, spojení technik karate s prvky jiných bojových umění
KATA - aplikace kata, podrobné procičení kata Gankaku
KICK-BOX - základní údery a kopy kick-boxu, základní princip pohybu, taktika zápasu, aerobní cvičení Kick-box aerobik
ULTIMATE - základní pravidla a techniky ultimate, zápas ve stoje, zápas na zemi, taktika boje
JUDO - procvičení technik juda na žlutý pás
TAI-CHI - vybrané cviky a sestavy Tai-chi
POSILOVÁNÍ - nejrůznější druhy posilování s vlastním tělem, které připravují cvičence na lepší výkon v boji
SAISHI KI DO - spojení všech procvičovaných principů, chvaty pro reálný boj, škrcení, obrana proti noži, boj se zbraněmi (bo, sai, kama, nunchaku, tonga), základní principy reálného boje