karaterec.com
karatecup.com
oficiální web
SK KARATE SPARTAK HK
SPARTAK HK KARATE SEBEOBRANA FITNESS BUDO
5 sekcí mapuje dění ve Spartaku HK, Karate, sebeobraně, K-aerobiku, Saisho Ki Do a Allkampf-jitsu


ROZPIS TRÉNINKŮ A AKCÍ V ČERVNU 2010 - AKTUALIZOVÁNO 9.6.


SOUSTŘEDĚNÍ KARATE SPARTAK - NEKOŘ 2010 PROBĚHNE V TERMÍNECH
I (DN3, DN1, DC1, DC2, DB): 16.-23.7.2010
II (DA2, DA1, B, N, Z): 23.-30.7.2010


Do 15.5.2010 odevzdejte trenérům vyplněnou a podepsanou ZÁVAZNOU PŘIHLÁŠKU

Podrobné informace k soustředění a soubory ke stažení ZDE


TRÉNINKOVÉ PRÁZDNINY V SEZÓNĚ 2009/2010

trénujeme ZDE




(C)opyright 2004-2007 SK Karate Spartak Hradec Králové
Webdesign K.Guzek, Ing. P.Švojgr
Diskuse pod články:

Anketa trénink:
Co vás na tréninku karate baví?
1.Kumite (295)
2.Kata (229)
3.Sebeobrana (116)
Anketa karate:
Jaký styl karate cvičíte?
1.Shotokan (418)
2.Goju-ryu (61)
3.Shito-ryu (56)
Anketa sebeobrana:
Jaké bojové umění je nejvhodnější k sebeobraně?
1.Karate (891)
2.Jiné (436)
3.Krav Maga (340)
Anketa budo:
Váš oblíbený akční hrdina
1.Jean-Clode van Damme (182)
2.Steven Seagal (174)
3.Homer Simpson (154)
Anketa fitness:
Co posiluješ nejvíc ?
1.Břišní svaly (264)
2.Hrudník (154)
3.Biceps (130)
On-line: 2
Week: 23128
Total: 3865787
30. července 2010