Soustředění

Letošní soustředění v Radvanicích jsme zahájili přípravou našeho dojo a seznámením s provozními pravidly ubytování. Po společném obědě a ubytování na pokojích následovala prezentace na téma Dojokun – základních pravidel a principů bojových umění, které mají své místo nejen v dojo, ale také v každodenním životě. Jejich hlavním poselstvím je především práce na sobě, zlepšování vlastního charakteru, disciplíny a cílevědomosti.

Po prezentaci nás čekal první společný trénink v tělocvičně. Jeho hlavním cílem bylo připomenout si techniky po prázdninové přestávce a postupně se vrátit do tréninkového tempa. Všichni nás velmi mile překvapili kvalitou provedení technik, a tak jsme mohli bez větších problémů navázat na úroveň tréninků z uplynulé sezony.

Po večeři jsme si dopřáli krátký odpočinek a následně pokračovali venkovním tréninkem. Tentokrát jsme se rozdělili do skupin podle jednotlivých pásků a zaměřili se především na přípravu na páskování. Trénink tak byl nejen další možností zdokonalit své techniky, ale také příležitostí ověřit si, na čem je potřeba před zkouškou ještě zapracovat.

Po náročném tréninku přišla na řadu druhá večeře a společný večerní program. Promítli jsme si nově vzniklý dokument o našem klubu a následně také videoreportáž z letošního ročníku turnaje Grand Prix Hradec Králové. Byla to příjemná příležitost zavzpomínat na společné sportovní zážitky a připomenout si atmosféru turnaje.

V rámci soutěže trvající po celé soustředění jsme na závěr dne ocenili všechny přítomné karatisty, kteří obdrželi nálepku bílého proužku na svůj pásek u kimona. V průběhu celého týdne budou mít příležitost získat další ocenění, kde je cílem v průběhu soustředění získat všechny nálepky postupně až do černého proužku.

První dva dny soustředění s námi navíc tráví trenér ze spřáteleného karate klubu Vinařice – Michal Kaiser. Večer jsme proto využili jeho přítomnosti a v rámci závěrečného protažení absolvovali krátký trénink zaměřený na strečink a kompenzaci po celodenní fyzické zátěži.

Fotografie