Aktuální reportáže

V neděli už jsme měli k dispozici celý den a využili jsme ho naplno. Po ranní venkovní rozcvičce, kde se cvičily základní techniky s bó (tyčí), a po vydatné snídani jsme se jako každý rok věnovali tradičnímu japonskému umění origami. Účastníci soustředění si vyzkoušeli nejtypičtější skládanku, a sice jeřába. Nově si mohli z papíru postavit také japonské kimono.

Při dopoledním tréninku jsme využili krásného počasí a trénink jsme uspořádali na nedalekém kurtu s umělým povrchem. Náplní byly zejména základní techniky kihonu a také kata a řízené kumite na následující pásek.

Po poledním klidu si naše zdravotnice připravila krátkou přednášku na téma "první pomoc" a zároveň jsme si dali testík na znalost japonského názvosloví technik. Během odpoledního tréninku proběhla úvodní kontrola připravenosti jednotlivých skupin na případné páskování pod dozorem hlavního trenéra klubu Kamila Guzka.

Večerní trénink byl pak rozdělený na čtyři stanoviště. Na jednom se pokračovalo v procvičování technik s bó (tyčí), na druhém si cvičenci zkoušeli techniky do lapy a zároveň si změřili rychlost úderu na našem speciálním měřáku, na třetím procvičili základní kopy s využitím medicinbalů a čtvrté stanoviště bylo věnováno focení.

Zítra se budeme opět věnovat mistrovské kata Wankan, vyzkoušíme si happo kumite v pětičlenných skupinách, zkusíme si některé sebeobranné techniky a také nás čeká jedna klubová specialita s využitím hudby :-)

Fotografie