Aktuální reportáže

Druhý den v Radvanicích jsme zahájili rozcvičkou, při které se jako obvykle využívaly i tyče. Kromě základních technik kobudo si cvičenci vyzkoušeli i první část kata Kanazawa No Bo. 

Po snídani následovala přednáška věnovaná souboru etických a morálních pravidel karatistů zvanému dojokun. Jedná se o pět zásad, která se zpravidla po konci tréninku odříkávají v japonštině. Všichni včetně těch služebně nejmladších mají nyní za úkol se těchto pět japonských větiček naučit a porozumět jim, aby se mohli do jejich hromadného odříkávání v závěru tréninku zapojit.

Dopolední společný trénink byl věnován především různým variantám sanbon kumite. Odpoledne jsme se naopak rozdělili podle pásků, trénovali jsme techniky do sportovního kumite a vrhli jsme se také do přípravy na páskování. Skupina, která zrovna nebyla v tělocvičně, se věnovala origami, a to konkrétně skládání jeřába, který je pro toto japonské umění nejtypičtější. Ti, kteří už mají jeřába zvládnutého z předchozích let, si pak zkoušeli poskládat i složitější origami.

V rámci večerního tréninku jsme pokračovali v přípravě na páskování a v závěru jsme krátce zavzpomínali na tradici, kterou jsme opět oživili v loňském roce, a sice na tzv. K-aerobik. Jedná se o propojení technik karate s aerobikem za hudebního doprovodu, které slouží jako výborná a zábavná kondiční příprava. V následující galerii je na ukázku i pár videí :-)

Fotografie