Aktuální reportáže

Letošní soustředění v Radvanicích bylo zahájeno. Po příjezdu jsme rozprostřeli po tělocvičně tatami, připevnili lana na cvičení spirální stabilizace páteře a zároveň proběhlo také seznámení s řádem soustředění. Následoval oběd, rozdělení na pokoje, vybalení věcí a už se šlo na první trénink. V karate – gi a s obi jsme zahájili týdenní intenzivní přípravu na nadcházející sezónu. Technická úroveň a nasazení všech cvičících pro nás byly velice milým překvapením, protože i po letní tréninkové pauze všichni cvičili velmi usilovně a naplno. Trénink byl zaměřený na zopakování základních technik na stávající technické stupně. Nechyběly ani přípravné nácviky do sportovního kumite, procvičení dynamiky s využitím lan a připomenutí všech základních kata.

Po večeři proběhla přednáška o sportovním kumite zaměřená na seznámení s bodovacími technikami. Nechyběly ani modelové situace, stejně jako procvičení gest a pokynů rozhodčích. Následný venkovní trénink byl již rozdělený po technických stupních a zaměřoval se na seznámení a procvičení nové kata.

Den jsme zakončili promítáním první poloviny filmu Pokojný bojovník a individuálním volitelným tréninkem.

Fotografie