Soustředění

Seminář pro závodníky 10/2017

(17.10.2017, 11:42)

O víkendu 7.-8.10.2017 proběhlo soustředění pro závodníky klubu. V sobotu patřila Dračí věž členům skupiny Z1, kteří se připravovali především na soutěž kumite. Čekala je kondiční příprava se zaměřením na stabilizaci středu těla, dále technická příprava včetně přesného načasování kontrakce a správného dýchání při provedení technik.

V neděli se pak trénovalo ve sportovní hale Třebeš. Členy skupiny Z1 doplnili i ostatní závodníci ze skupin Z2, Z3 a Z4. Na programu byla technika, procvičení kata a nácviky kumite, včetně modelových zápasů.