Soustředění

Nekoř 2019 - 5.den

(22.08.2019, 00:27)

 

Středa začala v mokrém stylu, kvůli dešti jsme museli zvolit dopolední program uvnitř budovy a uspořádali jsme turnaj v karatistickém dobble. Všichni si také napsali test ze znalostí názvů technik karate a dostali také za úkol ve trojicích vymyslet svoji kata a nacvičit ji v rámci soutěže kata tým. Před obědem se počasí umoudřilo, a tak si mohly trojice procvičit svou novou kata i venku.

Po obědě, poledním klidu a kontrole úklidu pokojů se všichni zapojili do turnaje v kata a řízeného kumite a proběhla také kontrola připravenosti na případné páskování. Krátce se také cvičilo i po večeři, spíše ale individuálně. Tématem tréninku byla příprava na páskování, procvičování vlastní kata i měření rychlosti úderu.

Večer jsme absolvovali test ze zdravovědy a před spaním jsme se ještě inspirovali sestřihem z Mistrovství světa SKIF.

Ve čtvrtek nás čeká klíčový den – turnaj v kata tým a páskování vybraných cvičenců.

Fotografie