Semináře

Hanshi Masaru Miura 2018

(05.11.2018, 00:02)

Poslední říjnový víkend se konal ve Slaném tradiční seminář s hanshim Masaru Miurou (9.DAN), kterého jako vždy doprovázel sensei Paolo Lusvardi. Jako již tradičně se na seminářích s hanshim trénovali velmi jemné detaily pohybu, práce boků, osy těla a její rotace. Tyto principy se aplikovaly v základních technikách, v kata i v bunkai. Tentokrát dával hanshi důraz na rotační obranné techniky, ve kterých i sebenepatrnější odchýlení od správné polohy osy rotace snižuje účinnost techniky. Tyto principy se aplikovaly především v bunkai kata Heian Shodan, Empi a Bassai Dai. Hanshi Masaru Miura dává také důraz na správnou přípravu těla, u veteránů i na udržení funkčnosti periferií a zpestřuje seminář nejrůznějšími přípravnými nácviky. Semináře s hanshim Masaru Miurou a senseiem Lusvardim si nenechali ujít ani někteří trenéři a cvičenci Spartaku Hradec Králové. 

Fotografie